要看QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ邮箱，并登录你的账号。

2. 在QQ邮箱界面上，找到“设置”按钮。这个按钮在上方的菜单栏中，通常是一个齿轮形状的图标。

3. 点击“设置”按钮后，会弹出一个设置窗口。在这个窗口中，找到“账户安全”选项，并点击它。

4. 在“账户安全”选项中，你会看到“手机”一栏。如果你已经绑定了手机号码，就会显示出来。如果你没有绑定手机号码，那么你可以点击“绑定手机”按钮进行绑定。

5. 如果你已经绑定了手机号码，那么你可以点击手机号码旁边的“修改”按钮来查看或修改绑定的手机号码。

6. 在修改手机号码的界面中，你需要输入原来绑定的手机号码和验证码，然后就可以查看或修改绑定的手机号码了。

需要注意的是，如果你不记得原来绑定的手机号码或者无法获取验证码，那么你可能需要通过其他方式找回你的QQ邮箱账号，或者重新注册一个新的QQ邮箱账号。