要注册并申请手机QQ邮箱，您可以按照以下步骤进行：
1. 打开手机QQ邮箱官网
2. 点击页面中的注册，跳转到注册页面
3. 在注册页面中填写个人信息，包括：手机号码、密码、姓名、身份证号码等
4. 点击注册，系统会发送验证码到您的手机
5. 输入验证码后，点击验证，完成注册
6. 登录邮箱后，点击申请开通邮箱，填写相关信息
7. 提交申请后，等待审核通过
8. 审核通过后，您就可以使用手机QQ邮箱了
以上就是手机QQ邮箱的注册申请流程。需要注意的是，注册和申请过程可能会有些许调整，具体以官网为准。
