1.打开手机QQ，点击右下方的“我”图标。

2.进入个人资料页面，点击背景图片下方的“更换”按钮。

3.选择想要设置的背景图片，可以选择从相册或者下载QQ自带的背景图片。

4.选定图片后，可以对图片进行缩放和拖动，调整好位置后点击“保存”即可。

5.完成设置后，在个人资料页面，你会发现背景图片已经更换成了自定义的图片。

注意事项：

1.选择的背景图片最好是高清的，避免模煳和失真。

2.背景图片最好不要过于花哨，避免影响使用。

3.自定义背景图片只会在你自己的手机上生效，其他人看你的资料时还是原来的背景。