使用 Q 币的步骤如下：
1. 登录你的 QQ 账号，在 QQ 钱包里面查看你的 Q 币余额。
2. 打开 QQ 商城，浏览商品并选择你想购买的物品。
3. 在商品页面点击“立即购买”按钮，并在弹出的付款页面选择使用 Q 币支付。
4. 确认支付金额和 Q 币数量，并选择支付方式。如果你的 Q 币余额不足，可以选择其他支付方式来补齐支付金额。
5. 在付款成功后，等待商品配送或者下载即可。
除了在 QQ 商城购买商品之外，Q 币还可以用于游戏内充值、购买虚拟物品等。具体操作方法可以参考相应的游戏/应用说明。
