iPhone如何设置时间：

1. 点击“设置”图标。

2. 滚动到屏幕上部的“通用”选项。

3. 点击“日期和时间”。

4. 打开“自动设定”按钮，这样时间会自动根据时区自动调整。

5. 若要手动调整时间，关闭“自动设定”按钮。然后点击“设置日期和时间”。

6. 调整日期和时间。

iPhone如何设置时间段的免打扰：

1. 点击“设置”图标。

2. 滚动到屏幕中间的“勿扰模式”选项。

3. 开关“勿扰模式”选项。

4. 选择下方“时间段”选项，调整开始时间和结束时间。

5. 调整其他的勿扰模式设置，例如通知是否能够闪烁，是否会自动打开屏幕等等。

6. 确认勿扰模式的设置后退出“设置”菜单即可。在设置的时间段内，手机会处于勿扰模式下，不会发出铃声、震动和蜂鸣声。