1. NBA官方APP：在App Store或Google Play中下载NBA官方APP，并注册账号后即可免费观看直播和回放。不过需要注意的是，直播和回放的观看时间因地区而异，具体以APP中的提示为准。
2. 体育APP：像腾讯体育、芒果TV等体育综合APP，也会提供NBA的直播和回放服务。用户可以在相应APP中搜索NBA相关节目进行观看。
3. 直播平台：直播平台如斗鱼、虎牙等也会提供NBA的直播和回放服务，不过需要注意的是需要有对应的会员或者购买观看权利才能观看。
4. 各大视频网站：像爱奇艺、优酷等视频网站，在相应的篮球板块中也会提供NBA的回放内容，用户只需要搜索即可。不过需要注意的是，视频清晰度可能会因网速不够或平台限制而不同，观看效果会有差异。
