qq音乐是一个非常受欢迎的音乐播放器和下载平台，用户可以通过该平台下载自己喜欢的歌曲和歌词。以下是在手机上下载qq音乐歌曲和歌词的简单步骤：

1. 下载并安装手机qq音乐应用程序。你可以通过手机应用商店（如App Store或Google Play）搜索并下载qq音乐应用。

2. 打开qq音乐应用，登录你的qq账号。如果你没有账号，需要先注册一个。

3. 在qq音乐应用的首页，你可以浏览不同榜单、推荐歌曲和搜索你想要下载的歌曲。

4. 使用qq音乐的搜索功能，输入你想要下载歌曲的名字或艺术家的名字。点击搜索按钮进行搜索。

5. 找到你想要下载的歌曲后，点击歌曲标题进入歌曲页面。

6. 在歌曲页面，你可以选择直接播放该歌曲或者下载歌曲。如果你想要下载歌曲和歌词，点击“下载”按钮。

7. 在弹出的下载窗口中，你可以选择下载歌曲和歌词的格式。通常有两个选项：高品质和普通品质。选择你想要下载的品质并点击“下载”。

8. 下载完成后，你可以在qq音乐应用的“下载”页面或者文件管理器中找到下载的歌曲和歌词文件。

现在你已经知道如何在手机qq音乐应用上下载歌曲和歌词了。祝你享受好音乐！