在软件教程中，缩写"SFW"代表"Safe for Work"，意为适宜上班场合的内容。这个术语通常用于描述一些在工作环境下安全和适宜的内容，例如网站、图片、视频等。与之相对的是"NSFW"（Not Safe for Work），表示不适宜上班场合的内容。