鸿蒙是华为公司开发的操作系统，如果您的鸿蒙Mate 30需要升级到鸿蒙3.0版本，可以按照以下步骤进行操作：

1. 检查设备是否支持鸿蒙3.0升级。华为官方会在发布新版本时公布支持升级的设备列表，您可以查看官方网站或华为手机上的系统更新页面，确认您的设备是否支持升级。

2. 备份您的数据。升级过程中可能会导致数据丢失或损坏，所以在进行升级之前，请务必将重要的数据进行备份，以免造成不必要的损失。

3. 连接到网络。确保您的鸿蒙Mate 30连接到可靠的无线网络或移动网络，以便下载和安装升级文件。

4. 打开系统更新。在手机的设置菜单中，找到“系统和更新”选项，点击进入系统更新页面。

5. 检查更新。在系统更新页面，点击“检查更新”按钮，系统会自动检查是否有可用的鸿蒙3.0版本升级。

6. 下载和安装。如果有可用的升级包，系统会提示您进行下载和安装。请确保手机电量充足，同时保持稳定的网络连接，以免升级过程中中断导致升级失败。

7. 等待升级完成。升级过程需要一定的时间，您可以耐心等待手机完成升级。在升级过程中，请不要进行其他操作，以免干扰升级过程。

8. 完成升级。升级完成后，您的鸿蒙Mate 30将会切换到鸿蒙3.0版本，您可以根据系统提示进行后续设置和配置。

请注意，升级过程可能会因网络环境、设备状态等因素而有所不同，如果遇到任何问题或困扰，请及时联系华为客服或寻求专业人士的帮助。