如果您想下载QQ相册中的视频，可以通过以下步骤实现：

1. 登录QQ，并进入您所需下载的相册页面。

2. 找到您想要下载的视频的缩略图，将鼠标指针移至其上方，会出现“下载”按钮。

3. 点击“下载”按钮即可开始下载视频。如果没有出现下载按钮，则说明该视频已被设置为私密，无法下载。

注意：下载的视频文件为MP4格式，可以在电脑或手机上播放。另外，下载的视频仅作个人观看使用，请勿用于商业用途，也不要将其分享给他人或发布到网上。