苹果手机可以通过以下几种方式来调整静音模式：

1.使用侧边静音开关：苹果手机的左侧边框上有一个物理的静音开关，将其向下推动即可将手机调至静音模式。

2.设置中调整：进入“设置”→ “声音与触感”→ “铃声”，将“静音”选项打开即可将手机调至静音模式。

3.使用控制中心调整：在任意界面上，向上滑动页面弹出“控制中心”，轻触“铃声”图标，将它从“响铃”切换至“静音”即可将手机调至静音模式。

无论使用哪种方式，静音模式下手机将不再响铃、振动或发出提示音，只有来电会有震动提示。