QQ运动是QQ聊天工具的一项健康功能，可以记录用户的步数、消耗的卡路里等健康数据。要查看QQ运动数据，可以按照以下步骤：

1. 打开QQ聊天工具，点击下方的“发现”按钮。

2. 在弹出的“发现”页面中，点击“QQ运动”图标。

3. 进入QQ运动页面，可以看到自己的运动数据，包括当天步数、卡路里消耗、运动时间等内容。

4. 如果想查看更多数据，可以点击底部的“详细数据”按钮，包括七天、三十天的步数、卡路里消耗等数据。

5. 如果想查看好友的运动数据，可以点击右上角的“好友排行榜”按钮，查看自己和好友的运动排名。

注意：使用QQ运动需要开启运动功能，并保持手机的计步器功能开启。如果计步器功能关闭，QQ运动就无法记录运动数据。