QQ设置夜间模式的步骤如下：
1. 打开QQ软件，进入主界面。
2. 点击右上角的设置按钮（齿轮图标）。
3. 在设置菜单中，找到并点击“夜间模式”选项。
4. 进入夜间模式设置页面后，可以选择以下方式：
- 根据时间自动切换：开启此选项后，QQ会根据你设定的时间自动切换到夜间模式。可以选择在晚上特定时间或者根据日出日落时间切换。
- 手动打开/关闭：关闭自动切换后，你可以手动打开或关闭夜间模式。点击开关按钮即可实现切换。
5. 设置完成后，点击返回按钮即可退出设置页面。
通过以上步骤，你可以轻松地设置QQ的夜间模式，并且可以自动或手动切换。
