1.首先打开QQ，点击右上角的“设置”按钮，选择“个性化”选项。

2.在个性化选项中选择“主题”，然后点击“更换背景”。

3.在“更换背景”弹出的窗口中，可以选择QQ默认的一些背景图片，也可以选择本地的图片作为背景。选择“本地图片”，然后点击“添加”按钮。

4.选择你电脑中需要设置成为背景的图片。点击“确定”。

5.最后点击“应用”按钮，即可将自定义的背景图片设置为QQ主题背景。

注意事项：

1. 自定义的背景图片尺寸宽度建议为1920像素，高度建议为1080像素。

2. 在选择本地图片时，建议选择清晰、色彩和色调协调的图片，以达到最佳效果。

3. 设置的背景图片仅在当前使用的QQ账号下有效，换账号后需要重新设置。