以下是使用360压缩将文件压缩到10M的步骤：

1. 首先，打开360压缩软件。

2. 在软件界面中，点击“添加”按钮，选择需要压缩的文件。

3. 在弹出的“压缩设置”窗口中，选择“ZIP”格式，并在“压缩级别”中选择“最大压缩”选项。

4. 在“分卷压缩”选项中，选择“启用”选项，并在“分卷大小”中输入“10M”。

5. 最后，点击“确定”按钮，开始压缩文件。

6. 压缩完成后，可以在软件界面中查看压缩后的文件大小是否为10M以内。

注意事项：

1. 压缩级别选择“最大压缩”会让压缩速度变慢，但能够得到更高的压缩比。

2. 如果需要发送这个压缩文件，建议将分卷压缩设置启用，避免一次性发送过大的文件。