如果您想把一段视频下载到手机相册，可以遵循以下步骤：

1. 找到需要下载的视频。

无论是在社交媒体平台、视频分享网站还是其他任何网站，寻找需要下载的视频并打开它。

2. 复制视频链接。

在浏览器的地址栏中，长按视频链接直到出现“复制链接地址”的选项，然后选择它复制视频链接。

3. 打开下载软件。

在手机应用商店中搜索并下载任何一款视频下载软件（例如Video Downloader），然后打开它。

4. 粘贴视频链接。

在下载软件的输入框内粘贴刚刚复制的视频链接，然后点击“下载”或类似的按钮。

5. 选择下载位置。

一旦视频下载完成，下载软件通常会问您要将视频保存在哪个位置。选择“相册”或您想保存视频的其他文件夹。

6. 下载完成并保存到相册。

视频下载完成后，它会自动保存到您选择的文件夹中，现在您可以在相册中访问它了。