【方法1】使用QQ音乐APP下载单曲或专辑

1. 打开QQ音乐APP并登录账号。

2. 在首页或搜索页找到想要下载的歌曲或专辑。

3. 点击歌曲或专辑封面，进入歌曲/专辑播放页面。

4. 在歌曲/专辑播放页面下方找到“下载”按钮。

5. 点击“下载”按钮，选择下载品质（标准品质、高品质、无损品质），等待下载完成即可。

【方法2】使用QQ音乐官方网站下载单曲或专辑

1. 打开QQ音乐官方网站（http://y.qq.com）并登录账号。

2. 在首页或搜索页找到想要下载的歌曲或专辑。

3. 点击歌曲或专辑封面，进入歌曲/专辑播放页面。

4. 在歌曲/专辑播放页面下方找到“下载”按钮。

5. 点击“下载”按钮，选择下载品质（标准品质、高品质、无损品质），等待下载完成即可。

【方法3】使用第三方工具下载QQ音乐

1. 下载并安装QQ音乐下载工具，如“QQ音乐助手”、“腾讯音乐DAU”等。

2. 打开QQ音乐下载工具并登录账号。

3. 在工具首页或搜索页找到想要下载的歌曲或专辑。

4. 点击歌曲或专辑封面，进入歌曲/专辑播放页面。

5. 在歌曲/专辑播放页面下方找到“下载”按钮。

6. 点击“下载”按钮，选择下载品质（标准品质、高品质、无损品质），等待下载完成即可。

备注：请注意版权问题，不要下载盗版音乐。