1. 打开手机上的QQ邮箱应用，如果没有安装则需要先去应用商店下载安装。

2. 进入QQ邮箱应用后，需要登录账号，如果没有QQ邮箱账号则需要先注册。

3. 登录完成后，可以看到收件箱、已发送、草稿箱等各个选项，点击收件箱即可查看收到的邮件。

4. 如果想要写邮件，可以点击右下角的“写邮件”按钮进行编辑。

5. 可以在“设置”菜单中调整各种邮箱相关的选项，例如收发邮件时的附件大小限制、是否需要开启邮件提醒等。

6. 如果想要查看已删除的邮件或在垃圾箱中的邮件，可以点击左上角的“三条横线”按钮，选择“其他邮箱”进入“垃圾箱”或“已删除”目录中查看。

7. 如果想要将某个邮箱设为默认使用的邮箱，可以在“设置”菜单中选择“账号管理”，然后选择需要设置的邮箱，点击“设为默认使用邮箱”即可。

注意事项：

1. 如果收到了垃圾邮件或诈骗邮件，一定不要轻易点击其中的链接或下载附件，以免遭受损失。

2. 邮箱中的个人信息和敏感信息，需要妥善保护好，不要轻易泄露。