要升级为5G卡，需要先确认你当前的SIM卡是否支持5G网络。如果不支持，需要将卡换成支持5G的新卡。

下面是一些步骤供参考：

1. 拨打移动客服电话10086咨询是否可以办理5G卡的升级。如果可以，客服会告知需要携带哪些证件原件。

2. 准备好身份证，手机号码以及已经授权的委托人授权书。

3. 携带上述材料，到移动营业厅进行办理。营业员会将新卡卡片插入机器进行卡槽测试和兑换，同时要交一定的费用。

4. 因为5G网络需要手机支持，所以需要确保卡槽和手机系统支持5G网络。

注意事项：

1. 如未换卡，手机将无法体验5G网络服役。

2. 提前备份好手机数据，以免因换卡导致数据丢失。