1. 打开iPhone的设置应用程序。

2. 滚动到“无线局域网与蜂窝移动网络”下的项。

3. 点击“蜂窝移动网络”。

4. 找到“5G”选项并单击它。

5. 在弹出的菜单中，选择“关闭5G”。

请注意，关闭5G将仅在您的iPhone使用4G网络。要再次启用5G，请重复上述步骤并选择“自动”或“5G自动”。