1. 首先打开手机WPS的Word应用，找到需要调整大小的表格。

2. 点击表格右上角的小箭头，选择“表格属性”。

3. 在表格属性中选择“大小”选项卡，可以根据需要调整表格的宽度和高度，也可以选择“自动调整大小”，根据表格中所填内容自动适应表格大小。

4. 调整完毕后，点击“确定”保存设置即可。

注意：若表格中已经有内容填写，调整表格大小时可能会影响表格内容的排版，请谨慎调整。