在大多数软件(如Microsoft Word, Excel或PowerPoint)中，可以使用以下步骤在方框里打勾：

1. 在所需位置插入一个“复选框”或“单选框”，这通常在“开发工具”或“插入”选项卡下。

2. 选中该框，然后在“开始”选项卡下的“字体”区域中，选中“Wingdings”字体(或其他类似字体)，此时复选框会变成一个“√”符号。

如果想要打勾的快捷键，可以进行以下步骤：

1. 在Windows操作系统下，打开“字符映射表”(Character Map)，可以在“开始菜单”中找到。

2. 选择“Wingdings”字体，并找到“√”符号，然后单击该符号。

3. 复制所选符号，在需要打勾的文档中，使用“Ctrl + V”进行粘贴。

请注意，在不同的软件中，快捷键可能会有所不同，因此最好查阅相应软件的文档或参考指南。