1. 在 b 站上找到要下载的视频，复制它的链接。

2. 打开一个支持下载的网站，例如：https://www.acflzq.cn/，然后将链接粘贴到转换框里，点击“转换”按钮。

3. 等待转换完成后，选择下载清晰度，然后点击“下载”按钮。

4. 下载完成后，将视频文件保存到手机本地。

注意：请在下载前确认您已经获得视频的合法授权，且不要将文件分享或传播给未获得授权的第三方。