提取表格中想要的内容可以通过筛选、排序和公式等方式实现。
1. 筛选：在Excel等表格软件中，可以使用筛选功能来提取想要的内容。首先选中要筛选的列或行，然后在数据菜单或开始菜单中点击筛选即可。在弹出的筛选窗口中，可以根据需要设置筛选条件，例如按照数值大小、文本内容、日期等进行筛选。
2. 排序：排序功能也可以提取表格中想要的内容。在Excel等表格软件中，选择要排序的列或行，然后在数据菜单或开始菜单中点击排序即可。可以根据不同的排序方式，例如按照数值大小、字母序等进行排序。
3. 公式：在表格中使用公式可以提取想要的内容。例如，可以使用SUM函数计算一列数据的总和，使用ERAGE函数计算平均值，使用MAX和MIN函数找出最大值和最小值等。此外，还可以使用IF函数进行条件判断，根据不同的条件提取所需要的数据。
以上是常用的提取表格中想要的内容的方法，可以根据实际需要选择适合的方式。
