如果您在 Apple Watch 上的功能栏中什么都没有，这可能是因为您尚未设置自定义功能。

请按照以下步骤设置自定义功能：

1. 打开 Apple Watch 上的“Watch”应用程序。

2. 滚动到“My Watch”选项卡，并选择“Dock”。

3. 在此处，您可以为功能栏中的每个位置选择特定的应用程序或动作。使用“Edit”按钮来添加、删除或重新排列方块。

4. 点击“Done”完成设置。

现在，您的功能栏将显示您选择的应用程序和动作，以便您可以快速访问它们。

希望这对您有所帮助！