苹果快速截屏/截图的方法有两种：

1. 使用键盘快捷键

按住“Command + Shift + 3”三个键，即可快速截取整个屏幕。

按住“Command + Shift + 4”三个键，鼠标光标将变成一个十字标记，可以将其拖动选择截取区域，松开鼠标即可完成截图。

2. 使用系统工具

在 MacOS Mojave 及以上版本，还可以使用更方便的截屏工具。按住“Command + Shift + 5”三个键，即可启动截屏工具。此时会出现一些选项，包括：

- 选择截屏区域（整个屏幕、特定窗口或自定义区域）

- 如何保存截屏（存储位置、文件格式等）

- 是否需要延时截屏（几秒后执行截屏）

选择完毕后，点击“截图”按钮即可完成截图，并会显示在桌面上。