苹果X电池的寿命取决于使用频率和充电次数等因素。一般来说，苹果X电池在正常使用情况下可以保持两到三年的寿命。如果使用过程中出现异常情况，比如频繁充电或过度放电，电池的寿命可能会更短。

为了延长电池寿命，建议避免频繁充电和过度放电，并尽量使用原装充电器和数据线进行充电。另外，定期清理底部的充电接口和充电口也有利于电池寿命的延长。

在电池寿命到期后，建议更换电池以获得更好的使用体验。可以到苹果官方专卖店或授权维修店进行更换。