首先，iPhone X的电池容量是2716mAh，而不是79mAh。

如果您的iPhone X电池一直持续时间很短，或者充电速度变慢，那么换电池可能会是一个不错的选择。此外，如果您经常运行大量的应用程序，或者使用耗电量较高的功能（如游戏或视频），那么电池可能会更快地耗尽。

最好的方法是使用Apple的电池诊断工具来检查电池的健康状况。如果电池的健康状况比较差，那么更换电池可能是必要的。如果您不确定如何使用电池诊断工具，请参考苹果官方网站的相关教程。