1. 打开抖音应用，并选择“拍摄”按钮。

2. 经常使用的拍摄功能选择“时间特效”。

3. 搜索“宝宝”的特效并选中。

4. 在拍摄框上对准自己的面部并点击拍摄按钮开始录制。

5. 待录制完成后，可以编辑视频以增强效果。

6. 点击“下一步”按钮后可以分享到朋友圈或私人动态。

7. 完成后可以保存视频到相册或删除。

提示：

- 在使用时间特效前，需先将时钟调至“慢”。

- 拍摄时尽可能保持面部动作单调，以便每个表情都有足够的时间展现在视频中。

- 若要升级，可试用其他特效以达到更好的效果。