1. 重启手机和路由器：有时候网络问题可以通过简单的重启来解决。尝试关掉手机的wi-fi并重新连接，同时关掉路由器并再次打开。

2. 清除网络设置：有时候网络设置会出现问题，导致网络连接缓慢。在“设置”中找到“通用”，再找到“重置”，然后选择“重置网络设置”，这将删除所有网络设置并重新设置。

3. 确定网络带宽：在“设置”中，选择“Wi-Fi”并点击右侧的蓝色“i”按钮。在下面的“Wi-Fi Networks”选项中，查看“网络带宽”一栏。如果带宽为2.4GHz，可能会出现网络拥堵问题，建议使用5GHz网络。

4. 选择更好的信号：在“Wi-Fi Networks”选项中可以查看当前连接的Wi-Fi信号强度。如果信号强度较弱，尝试重新定位路由器或改善设备之间的障碍物，来获得更好的信号。

5. 更新系统版本：有时系统更新可以修复网络问题，尝试在“设置”中选择“通用”，再选择“软件更新”，并更新到最新版本。

6. 联系网络服务提供商：如果以上方法都没有解决问题，建议联系网络服务提供商解决网络问题。