首先需要明确的是，7技能善恶是指在梦幻西游中的一个系统，通过这个系统可以提高技能效果，但需要消费赤果和人物善恶值。关于具体的操作步骤，可以参考以下攻略：

1.先在游戏中学会需要提高的技能，并找到专门打书的NPC，将技能书熟练度提升至55级。

2.搜集足够的赤果，可以通过草人、精练等途径获取。注意，不要使用1000点以上的赤果，否则无法进行7技能善恶操作。

3.准备好足够的善恶值，可以通过参与公共副本、押镖等活动获取。建议善恶值控制在-2000至2000之间，防止对后续操作造成影响。

4.找到善恶僧，开启善恶值变换。根据需要的效果选择进行提高或降低善恶值，需要注意的是，每次变换善恶值需要消耗一定数量的赤果。

5.善恶值变换后，找到专门进行7技能善恶操作的NPC，选择善或恶进行操作。至于如何选择善或恶，这个需要根据个人需要和善恶值的情况决定。

6.进行7技能善恶操作后可以提高技能效果，但具体效果需要通过多次操作和试验才能确定。同时，每次操作后还需要等待一段时间才能再次操作，所以需要有耐心和恒心。

总之，打书其实主要是看个人喜好，想要提高技能效果也要付出一定的代价。建议先了解系统的操作流程和注意事项，再做决定。