人族的坐骑技能可分为攻击技能和辅助技能两大类。以下是一些选择技能的建议：

攻击技能：

1. 火云燎：是人族坐骑攻击技能中最高伤害的技能，可以在战斗中造成大量伤害，适合需要输出的玩家选择。

2. 雷霆万钧：有范围伤害的技能，对多个敌人造成伤害，比火云燎需要更高的技能熟练度，但效果也更为出众。

3. 冰雪白虎：是人族坐骑技能中的减速技能，能够减缓敌人的速度，适合在追杀或控制敌人时使用。

辅助技能：

1. 空灵之音：是人族坐骑技能中唯一的回复技能，可以为玩家回复生命值，适合需要增强自身生存能力的玩家选择。

2. 长虹贯日：是人族坐骑技能中唯一的加速技能，可以为玩家提供额外的速度加成，适合在追逐或逃脱时使用。

3. 幽冥之灵：是人族坐骑技能中的隐身技能，可以使玩家隐形，适合在躲避或偷袭时使用。

以上是一些坐骑技能的选择建议，具体使用应根据实际情况进行选择。