在Windows上录制屏幕可以使用内置的Game Bar功能或者第三方屏幕录制软件。

方法1：使用Game Bar

1. 打开想要录制的应用程序或桌面窗口。

2. 按下“Win + G”组合键来打开Game Bar界面。

3. 点击“录制”按钮开始录制。

4. 在录制过程中，你可以通过按“Win + G”组合键来暂停或停止录制。

5. 录制完成后，你可以在“文件管理器”中找到录制好的视频文件，一般存储在“视频”文件夹中的“录制的视频”子文件夹中。

方法2：使用第三方屏幕录制软件

1. 在Windows计算机上安装并启动屏幕录制软件，例如Bandicam、Camtasia Studio、OBS Studio等等。

2. 在软件中设置录制参数和目标区域，例如录制整个屏幕还是固定窗口大小等等。

3. 点击“录制”按钮开始录制你想要录制的屏幕内容。

4. 录制完成后，你可以在录制软件中找到录制好的视频文件。

请注意：使用第三方屏幕录制软件可能会影响计算机的性能和稳定性，而内置Game Bar功能不会对计算机性能产生太大影响。同时，使用某些屏幕录制软件可能需要支付费用。