梦幻西游普陀山技能共有三个，分别是：
1. 云雾缭绕：被动技能，增加自身闪避和抗性，每秒回复一定气血。
2. 金刚不坏：主动技能，提升自身生命上限和防御力，持续一定时间。
3. 涅槃重生：主动技能，消耗自身一部分生命值，按照消耗的生命值倍数回复自身和团队的气血。
这些技能的冷却时间不同。云雾缭绕是被动技能，没有冷却时间；金刚不坏的冷却时间为60秒；涅槃重生的冷却时间为300秒（5分钟）。
因此，可以看出梦幻西游普陀山技能中，涅槃重生的冷却时间最长，需要合理使用，保证在关键时刻使用。同时，金刚不坏也需要合理使用，以提升自身战斗力。
