step1：打开ppt，进入要录制的幻灯片页面。

step2：点击“插入”选项卡，选择“屏幕录制”功能。

step3：在弹出的屏幕录制窗口中，点击“录制”按钮即可开始录制。

step4：在录制时，可以通过“停止”按钮或“ESC”键来停止录制。

step5：完成录制后，点击“保存”按钮即可保存录屏文件并退出录制窗口。

step6：若需要录制声音，则在录屏窗口中，点击“麦克风”图标并选择“录制声音”。

step7：完成录制后，点击“文件”选项卡中的“导出”按钮，选择“创建视频”。

step8：在“创建视频”窗口中，按需设置视频的分辨率、帧率、文件格式等参数，并点击“创建视频”即可导出录屏文件。

以上是ppt录屏、录音并导出的步骤，希望对您有所帮助！