1.使用iOS 11及以上版本

如果您的iPhone使用iOS 11及以上版本，那么您可以通过控制中心直接录制屏幕并同时录制声音。

步骤：

1.打开控制中心，方法是从屏幕底部向上滑动。

2.长按屏幕录制按钮。

3.确保"麦克风"开关已打开，这样手机才会录制声音。

4.按下开始录制按钮。

2.使用第三方录屏应用

如果您的iPhone版本低于iOS 11，或者想要更多的录屏选项，您可以使用第三方录屏应用，如AirShou或Reflector。

步骤：

1.在App Store中下载并安装AirShou（收费应用）或Reflector（免费试用15天）。

2.打开应用并按照提示进行设置。

3.启动录制，在录制设置中确保开启了麦克风选项，以录制声音。

4.按下开始录制按钮。

无论您使用哪种方法，录制完成后，您可以在相册中找到录制的视频与音频。