要在QQ中发送大文件视频，可以使用以下方法：

1. 将文件上传至云盘（如QQ云盘、微云），然后将文件访问链接发送给对方。

2. 使用QQ邮箱发送附件，先将大文件视频作为附件上传到邮箱中，然后在QQ聊天窗口中发送邮件链接给对方。

3. 使用第三方工具压缩文件，将大文件视频压缩为较小的ZIP或RAR格式，然后发送给对方。

针对手机QQ，可以使用以下方法发送大文件视频：

1. 直接通过QQ云盘或微云上传视频，然后复制链接发送给对方。

2. 使用QQ邮箱或其他邮件客户端，在手机上上传附件，在聊天窗口中发送邮件链接给对方。

3. 使用第三方工具进行压缩，将视频压缩后发送给对方。