如果您使用QQ音乐或微信登录，在查看您的账号时，可以使用以下方法：
1. 打开QQ音乐或微信应用，并确保您已经登录。
2. 在主界面下方找到“我的”或“我”，并点击进入。
3. 在“我的”页面中，查找您的账号信息。在QQ音乐中，您可以点击页面上方的“设置”按钮，然后选择“个人信息”查看您的账号。在微信中，您可以点击屏幕下方的“钱包”按钮，然后选择“银行卡”查看您的账号。
4. 如果您忘记了您的QQ音乐或微信账号，您可以尝试使用您注册账号时提供的手机号码或邮箱地址进行找回。在QQ音乐中，您可以点击“设置”按钮，然后选择“找回密码”或“找回账号”进行找回。在微信中，您可以点击屏幕下方的“我”按钮，然后选择“设置”和“账号与安全”找回您的账号。
希望这些方法能够帮助您查看和找回您的QQ音乐或微信账号。
