1. 打开Keep应用并进入主页面；

2. 点击右下角“发现”按钮进入动态页面；

3. 点击页面顶部的“+”号按钮；

4. 在弹出的新页面中，可以选择拍摄照片或视频，或从手机相册选取；

5. 添加好照片或视频后，可以在下方添加文字描述、添加标签（可以添加多个）；

6. 点击“发布”即可完成发动态的操作。

值得注意的是，Keep的发动态功能需要用户成功绑定手机号并完善个人信息后才可使用。同时，也可以将发布的动态分享至微信、微博等社交平台，增加动态的曝光度和互动性。