1. 打开微信应用程序并转到朋友圈页面。

2. 点击页面右下角的“添加”按钮。

3. 在弹出的菜单中选择“发文”。

4. 在“写正文”文本框中输入您要发布的消息或照片说明。

5. 在“选择照片”区域下方，您会看到两个选项：一个是选择照片上传，另一个是添加表情。选择不上传照片，跳过该步骤。

6. 在文本框中输入文本后，您可以在页面底部的“谁可以看”下拉菜单中选择希望能够查看该消息的人群范围。

7. 确认您的消息已经填写完整然后单击“发表”按钮来发布您的朋友圈文本消息。