1. 首先在b站上注册或登录账号；

2. 点击右上角的“投稿”按钮；

3. 选择要上传的视频文件并添加相关信息（视频标题、封面、简介、标签等）；

4. 在“画质”部分，选择“原画质”（前提是视频本身是高清或以上分辨率）；

5. 确认信息无误后，点击“投稿”按钮即可上传视频。

需要注意的是，上传原画质视频需要满足以下要求：单视频大小不超过10GB，时长不超过60分钟，分辨率至少为720P，每秒码率不超过40Mbps，且视频格式为MP4。同时，上传完成后需要等待b站审核通过后方可正常播放。