1. 打开手机上的QQ邮箱应用。

2. 在应用首页上方找到“更多”选项，点击进入。

3. 在“更多”选项中，找到“设置”选项，点击进入。

4. 在“设置”选项中，找到“绑定手机”选项，点击进入。

5. 在“绑定手机”选项中，可以查看已绑定的手机以及进行绑定、解绑操作。

6. 如果需要找回绑定的手机，可以在“绑定手机”选项中选择“找回密码”，按照操作指引进行找回。

以上就是在QQ邮箱应用中找到手机的方法。