华为鸿蒙3.0是华为推出的一款全新操作系统。目前，鸿蒙3.0支持的机型有：
1. 华为Mate 40系列：如Mate 40、Mate 40 Pro等。
2. 华为P40系列：如P40、P40 Pro等。
3. 华为Mate X2：折迭屏手机。
4. 华为麦芒系列：如麦芒8、麦芒9等。
5. 华为Nova 8系列：如Nova 8、Nova 8 Pro等。
6. 华为畅享系列：如畅享20、畅享20 Pro等。
7. 华为平板电脑：如华为平板M6系列、华为MatePad Pro等。
以上只是其中一部分支持鸿蒙3.0的机型列表，华为可能会在未来更新中逐步扩大支持的机型范围。如果你的手机是以上型号之一，那么你可以升级到鸿蒙3.0操作系统。具体的升级流程和方法可以参考华为官方网站或者相关的软件教程。
