申请邮箱的过程通常很简单，以下是一个典型的步骤：

1. 打开你想要注册的邮箱服务提供商的网站。常见的邮箱提供商包括Gmail、Outlook、Yahoo等。你可以在搜索引擎上搜索这些提供商的名称来找到他们的官方网站。

2. 在网页上找到“注册”或“创建账户”的选项，并点击它。

3. 提供你的个人信息。这通常包括你的姓名、出生日期、性别和国家/地区等基本信息。你可能需要提供一个有效的手机号码，用于验证你的身份。

4. 选择一个用户名和密码。一般来说，用户名是你在注册邮箱服务的唯一标识符，所以它可能已经被其他人使用了。如果你的用户名已经被使用，尝试添加一些字母、数字或特殊字符来创建一个独特的用户名。密码应该包含字母、数字和特殊字符，并且至少有8个字符。

5. 阅读和同意服务条款和隐私政策。这些文件通常是你注册过程的一部分，所以请确保你已经仔细阅读并理解了它们。

6. 完成注册过程。有些邮箱服务提供商可能会要求你验证你的手机号码，以确保你是真实的用户。他们可能会通过短信发送一个验证码给你，你需要在注册页面输入该验证码。完成验证后，你将获得免费的邮箱账户。

至于手机申请邮箱免费注册邮箱，许多邮箱服务提供商都有对应的移动应用程序，你可以在手机应用商店（如App Store或Google Play）中搜索并下载他们的应用程序。安装应用后，你可以按照上述步骤在手机上通过应用程序注册并申请邮箱免费注册。