首先在苹果手机中设置24小时制需要打开手机的设置菜单。找到手机主屏幕上的“设置”图标，点击进入设置界面。

选择通用设置

在设置界面中，向下滑动屏幕，找到并点击“通用”选项。通常，“通用”选项在设置界面中的位置比较靠前，很容易找到。

进入日期与时间设置

在通用设置选项中，继续向下滑动屏幕，找到并点击“日期与时间”选项。点击后，进入日期与时间设置界面。

选择24小时制

在日期与时间设置界面中，找到“24小时制”选项。通常，该选项提供了两个选项：关闭或打开。如果你想设置为24小时制，请将该选项打开。

设置完成

选择了24小时制后，返回主屏幕。你将会发现在状态栏上或者其他时间显示区域，时间已经变成了24小时制。

总结

通过以上几个简单的步骤，你可以轻松地在苹果手机上设置为24小时制。这样，你就可以更方便地浏览和使用手机上的时间信息，提高时间管理的效率。