在Oppo手机上复制和粘贴文字非常简单。您可以按照以下步骤操作：

复制文字：

1. 打开您想要复制文本的应用程序（例如浏览器、邮件、消息应用等）。

2. 长按要复制的文字直到显示一个菜单选项。

3. 在菜单中选择“复制”，文字就会被复制到剪贴板上。

粘贴文字：

1. 打开要粘贴文本的应用程序（例如消息应用、笔记应用等）。

2. 长按您想要粘贴的位置直到显示一个菜单选项。

3. 在菜单中选择“粘贴”，复制的文字就会被粘贴到所选位置。

注意：上述步骤可能会因不同的Oppo手机型号而略有不同，但大致操作相同。