首先打开您的手机上的QQ音乐APP。请确保您已经登录了您的QQ音乐账号。

步骤二：进入"我的"页面

在QQ音乐APP的底部导航栏中，找到并点击"我的"按钮。这个按钮通常位于屏幕最右边。

步骤三：进入会员中心

在"我的"页面中，您会找到一个"会员中心"的选项。请点击这个选项，以进入QQ音乐的会员中心页面。

步骤四：进入"开通&管理"

在会员中心页面上，您将看到一个"开通&管理"的按钮。请点击这个按钮，以进入会员开通和管理页面。

步骤五：选择"取消连续包月"

在会员开通和管理页面上，您将看到一个"取消连续包月"的选项。请点击这个选项，以取消您的QQ音乐连续包月会员。

步骤六：确认取消

系统将会弹出一个确认取消的窗口，询问您是否确定要取消连续包月会员。请点击"确认取消"按钮，以继续取消操作。

步骤七：取消成功

一旦您点击了"确认取消"按钮，QQ音乐将会立即取消您的连续包月会员。您将收到一条系统通知，确认取消成功。

通过以上七个步骤，您可以轻松地在QQ音乐中取消连续包月会员。如果您需要重新开通会员，可以按照相同的步骤进入会员中心页面，并选择相应的开通选项。