首先在您的手机上找到并打开小米手环应用。确保您已经成功连接了手环和手机。

步骤2：进入设置页面

在小米手环应用的主界面，您会看到底部导航栏上有一个“设置”图标。点击该图标，进入设置页面。

步骤3：找到亮度选项

在设置页面中，您需要向下滑动，直到找到“亮度”选项。点击该选项，进入亮度设置界面。

步骤4：调节亮度

在亮度设置界面，您会看到一个滑动条。通过滑动条向右滑动，可以增加手环的亮度。滑动到您满意的亮度后，点击“保存”或“确认”按钮即可。

步骤5：同步设置

调节完成后，确保您的手机与手环保持连接状态。在手环上稍等片刻，设置会自动同步到手环上。

步骤6：测试亮度

现在，可以尝试抬起手腕，手环屏幕应该会亮起。如果看到亮度已经变高，那么恭喜您成功调节了小米手环的亮度。

通过以上步骤，您可以很容易地调节小米手环的亮度。请注意，亮度调节可能会对手环的电池寿命产生影响，所以请根据您的个人需求和电量状况来进行设置。希望这篇教程对您有所帮助！