首先您需要打开Excel软件。在桌面或者开始菜单中找到Excel的图标，点击打开。

步骤二：创建新的工作表

在Excel中，默认情况下会打开一个新的工作表。如果没有新建工作表，您可以通过点击菜单栏中的“文件”选项，然后选择“新建”来创建一个新的工作表。

步骤三：准备增加的内容

在Excel中准备好您要增加的内容。可以在同一列或同一行中填写相同的内容。

步骤四：选择要增加内容的范围

在Excel中，您需要选择您希望增加内容的范围。可以通过鼠标点击并拖动来选择多个单元格。

步骤五：复制选中的内容

在选择好增加内容的范围后，您需要复制选中的内容。可以通过右键点击选中的范围，然后选择“复制”或使用快捷键Ctrl + C来完成。

步骤六：粘贴复制的内容

选择好要粘贴的位置，可以是选中的范围之外的单元格，也可以是之前选择的范围之一。然后右键点击目标位置，选择“粘贴”或使用快捷键Ctrl + V来粘贴复制的内容。

步骤七：重复粘贴

如果您希望在其他位置也增加相同的内容，可以重复执行步骤五和步骤六，将复制的内容粘贴到其他单元格中。

步骤八：检查并保存

在粘贴完成后，您可以检查是否所有需要增加相同内容的单元格都已经填充。如果需要的话，可以进行调整或修改。最后不要忘记保存您的Excel文件。

通过以上简单的步骤，您就可以在Excel中增加相同的内容了。这样，在处理大量数据时，可以提高工作效率，减少复制粘贴的重复操作。希望这篇教程对您有所帮助！