首先在手机应用商店或者QQ官网上下载并安装QQ邮箱应用。安装完成后，打开应用。
步骤二：进入QQ邮箱
打开QQ邮箱应用后，点击登录按钮进入邮箱登录界面。输入QQ账号和密码，点击登录按钮。
步骤三：选择邮箱类型
在登录成功后，系统会要求你选择邮箱类型。在这里选择139邮箱作为主邮箱。
步骤四：绑定139邮箱
选择139邮箱后，系统会要求你进行绑定操作。点击进入绑定页面，输入139邮箱的账号和密码，点击绑定按钮。
步骤五：发邮件
绑定完成后，回到QQ邮箱首页，在右下角找到"写邮件"按钮。点击之后，进入写邮件页面。在收件人一栏中输入139邮箱的地址，填写邮件标题和正文内容。最后点击发送按钮即可成功发139邮箱。
步骤六：查看邮件
如果你想查看发出的邮件是否成功送达，可以在QQ邮箱首页点击右上角的"发件箱"按钮。在发件箱页面中，你可以看到已经发送的邮件列表。找到对应的邮件，点击查看详情，即可查看该邮件的具体内容和送达情况。
通过以上步骤，你就可以轻松地在QQ邮箱上发送139邮箱了。快来尝试一下吧！
